¿Cómo debemos alimentarnos?

Hoy han venido a clase,Gema, la madre de Alfonso y María, una compañera.Las dos son enfermeras y saben mucho sobre cómo debemos alimentarnos. Nos han contado muchas cosas sobre los alimentos, lo que nos aportan, lo bueno que es comer sano y hacer deporte, los riesgos de la comida basura y lo bien que nos sentimos cuando comemos bien y de todo.